Как защититься от холода

Во время сильного холода:
  • Не садиться и не ложиться.
  • Выпить горячий сладкий чай, либо съесть что-то содержащее глюкозу.
  • Шевеление пальцами, размахивание руками и ногами поможет согреть пальцы рук и ног.
  • Ходьба, наклонившись вперед по углом 90 градусов поможет согреть лицо и уши.
  • После употребления алкоголя повышается вероятность замерзнуть еще сильнее.

Сохранение тепла в лесу в непогоду:
  • Все время двигаться.
  • Максимально застегнуться и укутаться, затянуть низ рукавов.
  • Предохранять одежду и обувь от намокания (например, обмотать обувь полиэтиленом, когда передвигаетесь по влажной поверхности).
  • При сильном потоотделении - замедлиться на несколько минут.
  • При использовании снега как источника воды - помещать его в рот маленькими порциями.


Статья будет дополняться
Читать подробнее:
Назад На главную